オイスターソース 100g

オイスターソース 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 138 52 11.3 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 22.2 0 微量 13 47
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
169 0.9 4690 423 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 11.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

オイスターソース Twitter

  • [簡単に作れるうまい料理]豆板醤1、ケチャップ4、オイスターソース少々、隠し味に醤油を混ぜ合わせておく... https://t.co/pQHabsnfya
  • おはようございます(・ω・  ⊃  )⊃≡スイースイー 🐧オイスターソース^ ^
  • RT @AJINOMOTOPARK: ☆今日のおすすめレシピ☆ 「豚バラとキャベツのオイマヨ炒め」⇒https://t.co/TXZ5FM4Fk6 味付けは「マヨネーズ」と「オイスターソース」だけなのに、コクと風味が絶品ですヾ(*´∀`*)ノ https://t.co/3osn
    Ma0649がリツイート
  • RT @syunmama_nyan: #夕食 #料理好き 今晩の食事は牛肉のオイスターソース炒めです。おでんは3日目ですよ(出しはしっかりついて美味)辛子をつけて食べたけどね 明日の昼食にも登場予定(T ^ T) https://t.co/wzqoNIvdWF
    jerritamaがリツイート
  • RT @erika_ura: テレビで餃子やっているー。水餃子派だけど焼餃子も美味しそう。昨日も水餃子作った!豚肉セロリレタス大葉にオイスターソースやら沙茶醤で味付けしたよー。 https://t.co/WVxGEBsqpL
    FDNJK_mcがリツイート
  • 麻婆もやし ①ねぎ、にんにく、しょうがを炒め、ひき肉を炒める。火が通ったら水、しょうゆオイスターソースを加え煮立てる。 ②もやしを加えさっと煮て、水溶き片栗粉でとろみをつけたら出来上がり♪ https://t.co/wP8I44PbMY
  • 価格950円 テーオー ダブルペッパーソース 450g テーオー食品 賞味期限240日中 グリーンペッパー キサンタンガム ブラックペッパー 保管方法 直射日光 残80日以上 オイスターソース 3以上残り 醤油加工品 チキンエキス… https://t.co/qr1fFNHuJ0
  • 《アジアのソース》 [シーフード系] オイスターソース、 魚醤類(日本のしょっつる、タイのナンプラー、ベトナムのヌックマム など)、 海鮮醤(ハイセンジャン)、 ケチャップ。 [チリソース系] ケチャップマニス、 サンバル。
  • DiPで食べたナスと豚肉のマヨオイスター炒め美味しかったな~サラダのドレッシングもヤバかったw ナスと豚肉を炒める時、サラダ油じゃなくてマヨネーズを使うとか良いこと聞いた!我が家にオイスターソースは無いから今度買って常備しておこう。
  • 2017年3月7日 チャーハン 肉野菜オイスターソース炒め ミニトマト #ペチコのお弁当 チャーハンと肉野菜炒め、どちらも同じ豚バラ薄切り肉を使ってる節約メニュー!(´>∀<`)ゝ https://t.co/CHsoQZNPuf
  • 万が一元がなくても醤油とオイスターソースとコンソメで出来る強さ
  • 【アスパラ豚肉ロール】①砂糖、麺つゆ、オイスターソースでタレを作っておく②アスパラを3等分くらいの長さにカットしてレンジで加熱③豚肉で巻いて、軽く塩コショウして焼く④豚肉に焼き色がついたらタレをまわしかけて全体にからめ
  • @miyabi0980 イイぞ(・ω・  ⊃  )⊃≡オイスターソース^ ^
  • アスパラは縦に2回切って、バターで炒めて醤油とオイスターソースで味付けがお勧めだモッ!
  • 甜麺醤とオイスターソース
  • きょうのばんごはんはブリ照りとイカと青梗菜と厚揚げのオイスターソース炒めでした(美味かった https://t.co/UZB9GnPVHz
  • 今日はニンジンと玉ねぎのツナ卵炒めと、長芋と豚肉のオイスターソース炒めを作りました。主食はない。
  • @edwaruda 今回大成功ですよ!豆腐入れたらフワフワ食感、低カロかつ重たくない!鶏使ったんでオイスターソースでコクを足しました( *>ω<*)/
  • イケメン過ぎる後輩が心配して駆けつけてくれた😭😭😭泣ける... ぷりさん牡蠣好きだからってオイスターソースくれました。オーストラリアンジョーク 就活頑張って〜🏁 https://t.co/AHTNDD70VN
  • RT @syunmama_nyan: #夕食 #料理好き 今晩の食事は牛肉のオイスターソース炒めです。おでんは3日目ですよ(出しはしっかりついて美味)辛子をつけて食べたけどね 明日の昼食にも登場予定(T ^ T) https://t.co/wzqoNIvdWF
    XEp2aがリツイート
  • @yt_41_ ほうれん草を肉へは無理ある気がするけど、卵とほうれん草と肉とをオイスターソースとかで炒めると美味いよな。ほうれん草無理だったら無理かな……。 お前が!?mezzo大変そうだなぁ……
  • 【まぐろアボカドユッケ】①醤油大1・ごま油大1・オイスターソース小1・豆板醤、砂糖、おろしにんにく各小1/2を合わせておく②アボカドは皮をむいて種を取り、2cm角くらいの大きさに切り、まぐろも同様に切る③①で②を和えて味が馴染む
  • スーパーで半額になってたマグロサク、ブリ刺身、サーモン刺身を適当なサイズに切り分けて、醤油・みりん・酒を混ぜてレンジでチンしたところにチューブのショウガとニンニク、あとすりゴマと刻んだ大葉、オイスターソース少々にごま油少々を混ぜた… https://t.co/RwcoigYZYY
  • @nipi2323 豚肉と一緒に銀杏切りの大根(レンチン後に)とか人参とか炒めてオイスターソースまぶしたらおいしいかなーって。
  • そしてこの広島のオイスターソースすごく美味しいです😂🙌🏻原材料かき煮汁と食塩のみ🔥オイスターソースってかきの煮汁だったんだね知らなかった🤣👻💣 https://t.co/yNfKN1QBUA
  • @kibunhaanagosan 具材全部ニンニクと生姜で炒めて、水の中にコンソメと一緒にぶち込んで、5分ほど似たらカレールーと、砂糖とオイスターソース入れるだけー
  • RT @juncrossover: 『セルライトを招きやすい食べ物』 ●コーヒーとカフェインを多く含む飲み物 ●スナック菓子 ●インスタント食品 ●冷たい飲み物 ●梅干 ●イカの塩辛 ●わかめ ●たらこ ●すじこ ●顆粒風味調味料 ●オイスターソース ●ベーコンhttps://…
    kaoru0709がリツイート
  • RT @syunmama_nyan: #夕食 #料理好き 今晩の食事は牛肉のオイスターソース炒めです。おでんは3日目ですよ(出しはしっかりついて美味)辛子をつけて食べたけどね 明日の昼食にも登場予定(T ^ T) https://t.co/wzqoNIvdWF
    mz23exがリツイート
  • ●カジキのなめろう(長葱、生姜、白味噌。冷凍してないとか新鮮であるなど寄生虫の心配がある場合でも寄生虫は切断されると死ぬそうなので、なめろうは大丈夫らしい) ●牡蠣とほうれん草のオイスターソース炒め ●焼き玉葱 ●大根の皮の金平… https://t.co/d3ZXcHRLsQ
  • RT @rahluu: 夕餉 静岡土産鰻白焼き 菜の花と魚肉ソーセージの 辛子ポン酢炒め 昆布の オイスターソース和え ちゃんと蒸し器で蒸して 日本酒を かけ山葵醤油で!ほくほく!!! #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 https://t.co/FGAoBPN0
    onakattpekorinがリツイート