ポン酢醤油 100g

ポン酢醤油 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 49 79.2 5.4 0 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.3 0 微量 8.1 14
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
107 1.4 3030 309 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.06 0.11 0.9 4 7.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ポン酢醤油 Twitter

  • @cco7pika キョロちゃんもお疲れサマー! ギラギラサマー!・:*+.\(( °ω° ))/.:+ ポン酢な…今本気でどうしようか考えてんだw いつも通り醤油とごま油とにんにくでいけるかな?w
  • #麺屋翔 白醤油の冷やしらーめん.旨かった.ここは期間限定物が特に旨いイメージがある.あと鳥皮ポン酢 https://t.co/nWUvLW2EFk
  • <鮭のアスタキサンチンは最強の抗酸化物質> ☆鮭のザンギ ポン酢醤油がけ。  ザンギってから揚げに似たものだけど、  から揚げとは言わない、言ってはいけない。 https://t.co/6k4zUVf76b
  • ナッスンだよ。最近ナスたべてる? ボクのおすすめレシピはね「ナスをたべやすい大きさに切って皮に切れ目を入れる→塩とごま油をかけてフタをして15分ほどレンジする→刻みネギ、生姜醤油、ポン酢をかけて食べる」冷やしてたべても美味しいよ〜。#ベジモン農場 #茄子 #旬 #お腹ぺコリン部
  • キャンプに持ってく調味料 醤油、わさび、生姜、マヨネーズ、塩胡椒、ニンニクチップ、酒、みりん、ポン酢、片栗粉(唐揚げ用)、バター、小麦粉(ムニエル)
  • RT @momonolili: @ammnjp お休みやから作ってみた。ちょっと うろ覚えやったんやけどナスすし(笑)ポン酢ないから しょうが醤油の三杯酢につけた。ほんま!美味しかったよ!初めて作って食べたのが美味しいのはシアワセやね。 https://t.co/jCVi3N
    IcewomansOfficeがリツイート
  • RT @hiroba_organic: 〈東京店オーガニックレストランです〉明日7/29(土)11時からのランチバイキングメニューは「ミートボールトマトソースかけ」「ローストキャベツニンニク味噌ソース」「とうもろこしのバター醤油焼き」「揚げ茄子のおろしポン酢和え」「ココナッツポ…
    crayonhouseがリツイート
  • @koitaro5125 味の素のオススメは醤油、ラー油、マヨネーズのコンビネーションです。 ボク個人的にはポン酢に柚子胡椒。 どちらもお試しあれ(*^▽^)/★*☆♪
  • 〈東京店オーガニックレストランです〉明日7/29(土)11時からのランチバイキングメニューは「ミートボールトマトソースかけ」「ローストキャベツニンニク味噌ソース」「とうもろこしのバター醤油焼き」「揚げ茄子のおろしポン酢和え」「ココナッツポテトサラダ」など。(変更の場合あります。)
  • RT @KigaruDiet: 「糖質制限中に気をつけたい調味料」 【NG】砂糖、ハチミツ、みりん、甘い味噌、ケチャップ、ソース 【OK】ポン酢、醤油、ゆず胡椒、豆板醤、マヨネーズ、だし汁、バター、塩、コショウ 調味料にも気を使ってダイエットを成功させましょう!
    alcor_hがリツイート
  • とろろに麦飯・・・ポン酢か醤油をちょっと垂らして・・・うぅ
  • @myrakuchan コショウは入れた事無かったです 今度試してみます~♪ うちはタレが無い時は酢と醤油を混ぜるか、ポン酢のみで食べたりしてますが、酢をもっと足したいですね♪ 酢だけにコショウ、サッパリしてそう!♡
  • 華やか“綺麗・美味”ピンクの泡醤油・泡ポン酢 刺身・牡蠣に美味!今ならお得【看板料理】郷土お宝盛りが女性のお客様限定100円引き! #限定 #個室 #居酒屋 #宴会 日次 2017年07月28日
  • @tyoumiryou2525 でも、つけるのポン酢だったり湯豆腐って醤油とかで作るのにつけませんでしたっけ…??
  • 目玉焼きにはポン酢。 醤油とかソースはちょっとくどくて好きじゃない。
  • @xCDHC8P6Hfj5ID5 お疲れ(。・ω・。)ノ☆︎彡 カボスとかスダチとかとおんなじ様な柑橘系のやつ😀 此方ではカボスを絞って醤油とか混ぜ ポン酢似たのを作ってるよ 後は輪切りで焼酎の中に入れたり🥃
  • 醤油とポン酢、どちらを持って行こうかなぁ、、、。 ワサビと生姜は準備したけど、醤油とポン酢で悩んでる。 ど~でもいいことが最重要。
  • 焼き鳥などでお馴染みの砂肝は、唐揚げにしても大変美味でございます。下味は生姜醤油でさっぱりと?それともオイスターソースとニンニクでこってりと?中の人は下味は塩胡椒だけで、仕上げにネギと旭ポン酢が好みです。下処理で取り除いた皮も、下味と衣をつけて揚げると美味しく頂けるのです、ご存知
  • えーっと ポン酢と醤油ね!おっけー♪☆☆
  • たこと水菜のキムチサラダ 【材料】 ゆでタコ足 水菜 大根 白菜キムチ ポン酢醤油大さじ2 ごま油小さじ1 白ゴマ小さじ2 韓国のり適量 【作り方】 ①材料を細く切る ②全部を混ぜて韓国のりを散らす シワ・たるみの防止に☆ https://t.co/d2GxmWf7zU
  • RT @momonolili: @ammnjp お休みやから作ってみた。ちょっと うろ覚えやったんやけどナスすし(笑)ポン酢ないから しょうが醤油の三杯酢につけた。ほんま!美味しかったよ!初めて作って食べたのが美味しいのはシアワセやね。 https://t.co/jCVi3N
    ammnjpがリツイート
  • @MidnightLize ちょっとまって めっちゃ美味しそう笑 普通に大葉を豚バラで巻いて クルクルするだけ? 醤油ってポン酢でもおーけー?😚
  • RT @tyoumiryou2525: 湯豆腐!材料は豆乳豆腐、長ネギ、水菜(※これちょっと入れすぎた)、昆布だし、醤油。ポン酢で食べます~(σ・ω・)σ https://t.co/EQ7grktFi3
    mimi_mint711がリツイート
  • はるる「豆腐には醤油だろ!?!?!?!?!!!?ポン酢とか認めない!!!!!!!!!!!!!」
  • 夕飯はSAKURA食堂で。 これで1000円ちょい。お安いです(笑) ご飯は玄米で、記憶違いでなければお代わり自由。 頼んだのは鶏胸肉塩麹の醤油焼きだったかな(笑) ボリュームもあるし、美味しかったです。 追加で友人とシェアした唐… https://t.co/4VYapbka3R
  • 【つるっと豚ポン酢】①きゅうりと大根はピーラーでスライス②豚しゃぶしゃぶ用を広げ片栗粉をまぶし1枚ずつ沸騰したお湯に通し氷水に取りザルに移して水気を切る③器にみず菜と①を並べ②を盛る ④酢、醤油、レモン汁のタレをかけて
  • さすがに冷奴くらいは俺にもできるぞ、酒の肴に最適だ。ベーシックにねぎとしょうがのっけて、だし醤油かけるのはもちろん、代わりにかつおぶしのっけるのも、ポン酢かけるのも、いい。めんつゆや和風ドレッシングもよかった。こうして、ろくに料理しないのに調味料ばかり増えていく…
  • あとは指からポン酢、醤油、そばつゆ、塩胡椒あたり出るとか
  • 醤油よりポン酢!! なぜか知らんが俺は、時々そう思ってしまう
  • @ma_suda0 お間違いないでしょうか、こちらが醤油味のポン酢でございます