ポン酢醤油 100g

ポン酢醤油 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 49 79.2 5.4 0 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.3 0 微量 8.1 14
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
107 1.4 3030 309 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.06 0.11 0.9 4 7.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ポン酢醤油 Twitter

  • 糸島市の牡蠣小屋ダイユーです。 調味料はマヨネーズ、ポン酢、醤油、塩コショウを 常備しておりますが、持ち込みは自由です。 ちなみに私のオススメは柚子胡椒。 味噌汁や鳥モモ肉とも相性抜群です!
  • 華やか“綺麗・美味”ピンクの泡醤油・泡ポン酢 刺身・牡蠣に美味!今ならお得【看板料理】郷土お宝盛りが女性のお客様限定100円引き! #限定 #個室 #居酒屋 #宴会 日次 2017年05月11日
  • 5/11(木)[皮ポン酢][蓮根はさみ揚げ][手羽先の詰め揚げチーズ入り][皮][スーパー軟骨][つくねのフライタルタルソース][手羽先塩焼き][京都の豆腐と土佐醤油] https://t.co/KrHvLHcgde
  • レアの厚めの赤身ステーキをわさび醤油かおろしポン酢で食べたい
  • @kobuta1 ありやす!(*´∇`*)□´´ポン酢も良いですね!いつも醤油でした…オニオン美味しv。
  • RT @rottaik: うちのポン酢はチョーコー醤油株式会社の『ゆず醤油 かけぽん』なんですが、マイルドな酸味と甘みが最高なのでおすすめ!! 鍋やマヨと相性よすぎる。 https://t.co/U0Y0YE8557
    maki1985makiがリツイート
  • @tyobide ポン酢醤油のメーカーの出汁醤油愛用してますねぇ!
  • ★胡瓜の豚肉のせ★ <材料>2人分 ・胡瓜 2本 ・豚肉 60g ・乾燥わかめ5g ・胡麻油 大1 ・にんにく・生姜 各1片 ・唐辛子 1本 ★ポン酢 大2 ★白だし醤油 大1 ★砂糖 小1 ・すりゴマ 適量 ・黒胡椒 多め  https://t.co/ji8l4XZ7Mr
  • ステーキ+大根おろし ポイントは大根おろし!  大根の消化酵素が お肉の脂を落としてくれます。 消化を促進してくれることから、 ポン酢や醤油などの和風おろしソースと 共に食べると良いんだとか。
  • 最近サボっていたので分量が思い出せず、自分のぶろぐを見ながらめんつゆとポン酢の仕込み。 最近麺はあまり食べないけど、おかずの味付けにめんつゆがないと不便。干し椎茸と宗田節の厚削りをたっぷりと煮出した旨みの強い出汁醤油としてごはん…… https://t.co/xRTrSrq8nk
  • 本日のお昼ご飯は、食べたくて仕方なかった天津飯と愛しのせせりポン酢ちゃんと、醤油酢砂糖で漬けたトマトです。食べたかったものいっきに食べる贅沢。
  • 醤油とポン酢って 見分けるの難しいよね https://t.co/ANIropKTvC
  • @sayuri11031103 醤油醤油⤴⤴⤴ 私ポン酢好き⤴⤴⤴
  • RT @2525_smiling: 寿司🍣にはソース!イェッタイガー🏠🐯!いや🙌いや🙌いや🙌いや🙌待て✋待て✋待て✋寿司🍣にはポン酢!イェッタイガー🏠🐯!ポン酢じゃない!ポン酢じゃない!寿司🍣には醤油イェッタイガー🏠🐯!
    p_masuoがリツイート
  • 今日は高野豆腐の衣の鶏ムネ唐揚げ 小松菜のポン酢醤油和え えのきとたまごのコンソメスープ ダゾ
  • 「糖質制限中に気をつけたい調味料」 【NG】砂糖、ハチミツ、みりん、甘い味噌、ケチャップ、ソース 【OK】ポン酢、醤油、ゆず胡椒、豆板醤、マヨネーズ、だし汁、バター、塩、コショウ 調味料にも気を使ってダイエットを成功させましょう!
  • RT @rottaik: うちのポン酢はチョーコー醤油株式会社の『ゆず醤油 かけぽん』なんですが、マイルドな酸味と甘みが最高なのでおすすめ!! 鍋やマヨと相性よすぎる。 https://t.co/U0Y0YE8557
    aaakatttakammmiがリツイート
  • うちのポン酢はチョーコー醤油株式会社の『ゆず醤油 かけぽん』なんですが、マイルドな酸味と甘みが最高なのでおすすめ!! 鍋やマヨと相性よすぎる。 https://t.co/U0Y0YE8557
  • ポキポキは向かって右。ドアを開けると天井から長ーいブランコ。 丼のサイズは2種類。中身は好みで。最下層は白米、黄米、サラダから選択。中間層はサラダ。最上部はブツ切りしたツナの刺身。刺身は醤油かポン酢が選べて、わさびマヨも載せられま… https://t.co/bZos8NyVvQ
  • 一位 ポン酢 二位 塩 三位 醤油
  • @ayumi__san 私、醤油よりポン酢派☜ あ、たくぽん酢も/////////////////////
  • ★胡瓜の豚肉のせ★ <材料>2人分 ・胡瓜 2本 ・豚肉 60g ・乾燥わかめ5g ・胡麻油 大1 ・にんにく・生姜 各1片 ・唐辛子 1本 ★ポン酢 大2 ★白だし醤油 大1 ★砂糖 小1 ・すりゴマ 適量 ・黒胡椒 多め https://t.co/bEOnjKX82e
  • RT @Satryoshka: 昨日のごはん ○蒸し鶏 チリポン酢がけ ○キノコの醤油バター炒め ○かぶのミルク入り味噌汁 ミルク入り味噌汁は、かぶの葉とベーコンも入れて。しみじみ美味しい。 #satomiごはん #Twitter家庭料理部 #全妻飯連 #お腹ペコリン部 #…
    zentsumaがリツイート
  • RT @2525_smiling: 寿司🍣にはソース!イェッタイガー🏠🐯!いや🙌いや🙌いや🙌いや🙌待て✋待て✋待て✋寿司🍣にはポン酢!イェッタイガー🏠🐯!ポン酢じゃない!ポン酢じゃない!寿司🍣には醤油イェッタイガー🏠🐯!
    arekku6015がリツイート
  • 牡蠣のお話し 牡蠣は、醤油かポン酢が合います。 牡蠣には牡蠣用の醤油があり 名前はそのまま牡蠣醤油といい そちらで食べると更に美味しくなります。 当店ではそちらも、ご用意しております。#牡蠣#ビアガーデン#赤坂見附#赤坂
  • かぼす食べようぜ!!!!!!醤油とかぼす合わせたらポン酢っぽくなるんだぜ!!!!!
  • 「ちーす!飛鳥院さんから使わされてきましたぁああ!!!朝っすよ!!!目玉焼きにはソース派ですか?醤油派ですか?俺はポン酢派っす!」      冷泉宮蘭丸
  • 自家製ポン酢。醤油1/2カッに対して酢と柑橘果汁とみりんが各1/4カップで簡単!お酢の量を調整して好みの酸っぱさに。 #cookpad #クックパッド #レシピ itsuka220さんの”黄金比 de 簡単自家製ポン酢”(https://t.co/9uxGYDO5YF
  • @yuu2451 @KERI116 ケリたんのポン酢は前にも聞いたかも!でも今も聞いて衝撃受けてるww ゆうちゃんちは醤油φ(..)やっぱりしょうゆが一般的ね〜🐣ウスター是非試してみて!!
  • RT @mochiko0204: ゆるちゃんです!😊 【きのこそのもの】めっちゃ美味しい!茸のまんま[バター醤油、蒲田醤油、味わいポン酢]【木下ゆうか】 https://t.co/Uju1nYmMrN
    space_ship_moonがリツイート