結昆布 100g

結昆布 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 61.7 2.4 0 0.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 30.4 1.1 微量 4 130
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
32 1.9 1200 260 0 180
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
100 微量 0.02 0.05 0.2 0 3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

結昆布 Twitter

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    kaoripikarin327がリツイート
  • いつの間にか結忍PC版でてた。 とりあえず、昆布ばっか強化してたら24Lvに
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    Hoo000Xxがリツイート
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    mii_mii421がリツイート
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    tibotan_blがリツイート
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    msdalice0510がリツイート
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    Aima1O246___がリツイート
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    yume100_wakoがリツイート
  • 結ひの忍 やってみた。見た目は昆布くんですが、中の人の関係でしらすくんで。まだ、よくわからん。でだ、3枚目。本編を見る、の下の赤字!!15分て!!んー。今の時点で厳しいな~。 https://t.co/kRNrZCAEnn
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    redpaiint04がリツイート
  • 無駄に昆布ふえてくよ~結ひの忍
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    _myon_tがリツイート
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    mochimysterがリツイート
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    Gosickzがリツイート
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    bear_Rits_Conanがリツイート
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    miizu0000がリツイート
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    minasora25がリツイート
  • 結ひの忍、何度アクセスしてもOP動画が再生されないので、もう始めずにやめてしまうかな。昆布、楽しみにしてたんだけどね……。
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    dufran0がリツイート
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    peppermint90101がリツイート
  • RT @yuinoshinobi: 忍者×おむすび『結ひの忍』のサンプルボイス第二弾を公式サイトにて公開しました! 第二弾は、すじこ(CV:千葉翔也)、玉子(CV:榎木淳弥)、おかか(CV:武内駿輔)、昆布(CV:下野紘)、梅(CV:伊藤健太郎)です。 https://t.co
    fu_ki_70がリツイート