たまねぎ 生 100g

たまねぎ 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
5 35 90.4 1 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
1 7.6 0 1.4 0.4 15
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
30 0.4 2 160 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.04 0.01 0.1 7 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

たまねぎ 生

たまねぎ 生 Twitter

  • 販売開始!淡路島の志智たまねぎ!まもなく中生たまねぎを収穫します。 ひょうご推奨ブランド!特産品のオンリーワンショップは、 こちら⇒ https://t.co/1N6LxtU1LJ
  • 突然ですが、ねここは生の玉ねぎが好きです。 でも、今日のお昼に食べた玉ねぎはちょっと辛くて、未だに口がたまねぎくさい・・・ 歯磨きもしたしミントガムも何粒も噛んでるのに、ミントの香りのかげからひょっこり玉ねぎのにおいが顔を出している。 どうしよう。。。
  • RT @harukomabakery: 本日のタルティーヌ焼きたてが出ました! 本日は 生ハムとグリーンオリーブとたまねぎのタルティーヌ となっています! ぜひ、ご来店ください! https://t.co/x10HD3g0J9
    satoe74988がリツイート
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  • トッピングで生たまねぎし過ぎたら胃もたれしとる。
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    tannkichiAがリツイート
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  • 生たまねぎがのってる背脂らーめん食べたい…食べたい…
  • 【新たまねぎの肉そぼろがけ】新たまねぎは生で味わうと、おいしさもひときわ。シャキシャキの歯ざわりに、ピリ辛の肉そぼろがよく合います。 https://t.co/MpccnCPCoo #レシピ #minkyou
  • @axxxtaRo 生のたまねぎは辛いというか、まずい←
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  • んー生のたまねぎはちょっときつい
  • いやぁw久しぶりに見ましたよ生たまねぎ( ̄∀ ̄)ホテルデリのお姉さん、めっちゃ自信ありげに「没有洋葱」って言い張ってたで( ̄▽ ̄) 知ってるかーい?その責任無いひと言が、、人を病院送りにすることがあるということを。。こんな大晦日に病院行くなんて絶対避けたいですぞ( ̄∀ ̄;;)
  • 生のたまねぎ食べるとなんか匂う
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  • 生たまねぎは体調を崩しがち 胃がぐるぐるしがち
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  • @syaruro10 たまねぎは焼かないで最後にいれるお店方式だと家の火力では生になっちゃいますからね…と言うか焼きすぎw
  • 体質的に生のたまねぎ食べると気持ち悪くなるんですけど、サラダとかに入ってるの見るといつもおいしそうだな〜っておもって食べちゃってあとで死ぬほど後悔する
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  • @nazuna___0427 ほんまや!!!地球要素ねぇ!!!!あれじゃね!!!宇宙飛行士だからじゃね!!!たまねぎ絶対生、食えないわ 原案者やめろwwwwww
  • 私、ししゃも食べれない笑生たまねぎも笑 特にパサパサした食べ物とか辛い食べ物は一番嫌い! 今日の夕飯に、ししゃもとか生たまねぎが入ってるサラダがあった(泣) 最悪〜! 生たまねぎは口の中に生たまねぎの味が残るから一番やだ! まだ生たまねぎ味がする〜(泣)(泣)
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