とうな ゆで 100g

とうな ゆで 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
5 18 93.8 2.5 0 0.1 微量 2.1 0.9
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
微量 0.6 110 43 1.5 11 110 0
ビタミンA
カロチン(μg)
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
2200 1200 微量 0.02 0.06 0.3 18 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス 微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

とうな

小家族の方にオススメ。忙しいときなどに重宝な詰合せ【お歳暮ギフト】送料込浜名湖山吹のふっ... 小家族の方にオススメ。忙しいときなどに重宝な詰合せ【お歳暮ギフト】送料込浜名湖山吹のふっ... 3,500円
価格からもお選びいただけます。⇒価格別の一覧 3000円以下 / 3000円台の / 4000円台 / 5000円台 / 6000円〜8000円台 / 9000円以上 / 送料込 商品内容・ふっくら柔らか国産うなぎの串蒲焼き95g×2本(1串づつ真空...
良質の活きのよい肉厚のふっくら鰻を、うなぎ職人が一串一串丹精こめて焼き上げ、美味しさその... 良質の活きのよい肉厚のふっくら鰻を、うなぎ職人が一串一串丹精こめて焼き上げ、美味しさその... 6,200円
価格からもお選びいただけます。⇒価格別の一覧 3000円以下 / 3000円台の / 4000円台 / 5000円台 / 6000円〜8000円台 / 9000円以上 / 送料込 商品内容うなぎ串蒲焼き95g以上×5串(真空包装・たれ・粉山椒各5袋)...
活きのよいうなぎをさらに厳選し、浜名湖山吹秘伝のたれで焼き上げた自信作です。お口の中でと... 活きのよいうなぎをさらに厳選し、浜名湖山吹秘伝のたれで焼き上げた自信作です。お口の中でと... 8,820円
商品内容 うなぎ長蒲焼き(大)120g程度×6本  (たれ・粉山椒各6袋付) ポイント 活きのよいうなぎをさらに厳選し、浜名湖山吹秘伝のたれで焼き上げた自信作です。 脂がのってふっくらした少し大きめ鰻長蒲焼き6...
厳選した上質のウナギを、秘伝のたれで焼き上げた蒲焼き。活きのよい柔らかうなぎを素焼きした... 厳選した上質のウナギを、秘伝のたれで焼き上げた蒲焼き。活きのよい柔らかうなぎを素焼きした... 12,200円
価格からもお選びいただけます。⇒価格別の一覧 3000円以下 / 3000円台の / 4000円台 / 5000円台 / 6000円〜8000円台 / 9000円以上 / 送料込 商品内容 ・うなぎの長蒲焼き(中)約105g×3本 ・うなぎの長白焼き(中)...
厳選した上質のウナギを、山吹秘伝のたれで焼き上げた串蒲焼きです。【浜名湖山吹】送料込み国... 厳選した上質のウナギを、山吹秘伝のたれで焼き上げた串蒲焼きです。【浜名湖山吹】送料込み国... 3,600円
価格からもお選びいただけます。⇒価格別の一覧 3000円以下 / 3000円台の / 4000円台 / 5000円台 / 6000円〜8000円台 / 9000円以上 / 送料込 商品内容・うなぎの串蒲焼き95g以上×3串(1串づつ真空包装・たれ・粉...
活きのよい上質うなぎを十分吟味し、秘伝のたれで職人が丹精こめて焼き上げて、真空にした浜名... 活きのよい上質うなぎを十分吟味し、秘伝のたれで職人が丹精こめて焼き上げて、真空にした浜名... 5,355円
商品内容うなぎ真空長蒲焼き(特大)135g程度×3本  (たれ・粉山椒各3袋付)※1つの箱の中に、1本づつ真空パックしたものをお詰めいたします。 ポイント厳選した上質うなぎを十分吟味し、秘伝のたれで職人が丹精...
活きのよいうなぎを厳選し、職人が丹精こめて作り上げ、真空パックにした浜名湖山吹のこだわり... 活きのよいうなぎを厳選し、職人が丹精こめて作り上げ、真空パックにした浜名湖山吹のこだわり... 5,040円
商品内容うなぎ真空長蒲焼き(中)105g程度×4本  (たれ・粉山椒4袋付) ※1つの箱の中に、1本づつ真空パックしたものをお詰めいたします。 ポイント活きのよいうなぎを厳選し、職人が丹精こめて作り上げ、真空パ...
活きのよい肉厚のふっくら鰻を、うなぎ職人が一串一串丁寧に焼き上げた逸品です。脂がのってふ... 活きのよい肉厚のふっくら鰻を、うなぎ職人が一串一串丁寧に焼き上げた逸品です。脂がのってふ... 5,250円
商品内容うなぎ串蒲焼き95g以上×5串  (たれ・粉山椒5袋付) ポイント肉厚だから、ボリューム感いっぱい!!活きのよい肉厚のふっくら鰻を、うなぎ職人が一串一串丹精こめて焼き上げた逸品です。そのままご飯の上...
活きのよい上質うなぎを十分吟味し、秘伝のたれで職人が丹精こめて焼き上げて、真空にした浜名... 活きのよい上質うなぎを十分吟味し、秘伝のたれで職人が丹精こめて焼き上げて、真空にした浜名... 1,785円
商品内容 うなぎ真空長蒲焼き(特大)135g程度×1本〜  (1本に付き、たれ・粉山椒各1袋付) ●1本から、箱にお詰めすることができます(無料サービス)※2本以上ご注文いただいた場合でも、1つの箱の中に、1本づつ...
皮まで柔らかいうなぎ長蒲焼き2本と簡単にできるうな混ぜご飯・うな茶漬けの素「うなつくしの」... 皮まで柔らかいうなぎ長蒲焼き2本と簡単にできるうな混ぜご飯・うな茶漬けの素「うなつくしの」... 4,200円
価格からもお選びいただけます。⇒価格別の一覧 3000円以下 / 3000円台の / 4000円台 / 5000円台 / 6000円〜8000円台 / 9000円以上 / 送料込 商品内容・うなぎの長蒲焼き(中)約105g×2本(1串づつ真空パック)(た...
厳選した活きのよい良質のウナギを、秘伝のたれで焼き上げた蒲焼き、そして深蒸しうなぎの山椒... 厳選した活きのよい良質のウナギを、秘伝のたれで焼き上げた蒲焼き、そして深蒸しうなぎの山椒... 6,620円
価格からもお選びいただけます。⇒価格別の一覧 3000円以下 / 3000円台の / 4000円台 / 5000円台 / 6000円〜8000円台 / 9000円以上 / 送料込 商品内容・うなぎの長蒲焼き(中)約105g×3本(1本づつ真空包装・たれ・...
活きのよい肉厚のふっくら鰻を、うなぎ職人が一串一串丹精こめて焼き上げ、美味しさそのまま真... 活きのよい肉厚のふっくら鰻を、うなぎ職人が一串一串丹精こめて焼き上げ、美味しさそのまま真... 5,250円
商品内容うなぎ真空串蒲焼き95g以上×5串 (たれ・粉山椒各5袋付)※1つの箱の中に、1串づつ真空パックしたものをお詰めいたします。 ポイント肉厚だから、ボリューム感たっぷり厳選した活きのよい肉厚のふっくら...
活きのよいうなぎを厳選し、職人が丹精こめて作り上げ、真空パックにした浜名湖山吹のこだわり... 活きのよいうなぎを厳選し、職人が丹精こめて作り上げ、真空パックにした浜名湖山吹のこだわり... 1,260円
商品内容うなぎ真空長蒲焼き(中)105g程度×1本〜  (1本に付き、たれ・粉山椒各1袋付) ●1本から、箱にお詰めすることができます(無料サービス)※2本以上ご注文いただいた場合でも。1つの箱の中に、1本づつ真空...
活きのよい肉厚のふっくら鰻を、うなぎ職人が一串一串丹精こめて焼き上げた串蒲焼きとカルシウ... 活きのよい肉厚のふっくら鰻を、うなぎ職人が一串一串丹精こめて焼き上げた串蒲焼きとカルシウ... 2,950円
商品内容・うなぎの串蒲焼き2串 95g(真空パック)(たれ・粉山椒各2袋)・うなぎぼーん 50g(醤油味)1袋 ポイント脂がのってふっくら柔らかうなぎ 活きのよい肉厚のふっくら鰻を、うなぎ職人が一串一串丹精こ...
土佐の大満足!★四万十鰻(150g以上)とうなぎ飯の素にカツオたたき(280g以上)にアイスクリン... 土佐の大満足!★四万十鰻(150g以上)とうなぎ飯の素にカツオたたき(280g以上)にアイスクリン... 3,990円
■■ 楽天市場ジャンル入賞コンビがセットになりました! ■■  ついにきました!このシーズンに、あの大人気セットが帰ってきました!  ご覧ください!とれたてプリプリの鰹。獲れた直後にこの道...
きざみ生姜味のうなぎの佃煮とうなぎ一匹にひとつしかない貴重なきもを使ったきも煮。美味しさ... きざみ生姜味のうなぎの佃煮とうなぎ一匹にひとつしかない貴重なきもを使ったきも煮。美味しさ... 2,625円
商品内容 うなぎ佃煮(85g) 1箱、 うなぎのきも煮(80g) 2箱 ポイント きざみ生姜味のうなぎの佃煮とうなぎ一匹にひとつしかない貴重なきも煮。美味しさと栄養の詰合せです。 うなぎは、ビタミンA、B、Eの多い食...
厳選したウナギを、秘伝のたれで焼き上げ、美味しさそのまま真空パックに閉じ込めた浜名湖山吹... 厳選したウナギを、秘伝のたれで焼き上げ、美味しさそのまま真空パックに閉じ込めた浜名湖山吹... 4,410円
商品内容うなぎ真空長蒲焼き(大)120g程度×3本  (たれ・粉山椒各3袋付)※1つの箱の中に、1本づつ真空パックしたものをお詰めいたします。 ポイント厳選したウナギを、秘伝のたれで焼き上げ、美味しさそのまま...
実店舗人気NO.1!たこってこんなに美味しいの!と、うなる逸品。こだわりの蛸めし(3合炊き用) 実店舗人気NO.1!たこってこんなに美味しいの!と、うなる逸品。こだわりの蛸めし(3合炊き用) 1,000円
商品詳細瀬戸内産の真蛸たっぷりの、蛸めしの素です。お米に混ぜて炊くだけの簡単調理、こちらは3合炊き用です。・3合用275g(具225g・たれ50g) ・真蛸(瀬戸内海 来島海峡近海産) ・松山揚げ(大豆を含む)・...
厳選した良質ウナギを、秘伝のたれで焼き上げた長蒲焼き5本と、うなぎ一匹にひとつしかない貴重... 厳選した良質ウナギを、秘伝のたれで焼き上げた長蒲焼き5本と、うなぎ一匹にひとつしかない貴重... 8,000円
価格からもお選びいただけます。⇒価格別の一覧 3000円以下 / 3000円台の / 4000円台 / 5000円台 / 6000円〜8000円台 / 9000円以上 / 送料込 商品内容・うなぎの真空長蒲焼き(中)約105g×5本(たれ・粉山椒各5袋...
活きのよいうなぎを厳選し、職人が丹精こめて作り上げ、真空パックにした浜名湖山吹のこだわり... 活きのよいうなぎを厳選し、職人が丹精こめて作り上げ、真空パックにした浜名湖山吹のこだわり... 7,560円
商品内容うなぎ真空長蒲焼き(中)105g程度×6本  (たれ・粉山椒6袋付) ※1つの箱の中に、1本づつ真空パックしたものをお詰めいたします。 ポイント活きのよいうなぎを厳選し、職人が丹精こめて作り上げ、真空パ...
良質で活きのよいうなぎを厳選した、職人が丹精こめて作り上げたこだわりの逸品です。ほどよく... 良質で活きのよいうなぎを厳選した、職人が丹精こめて作り上げたこだわりの逸品です。ほどよく... 7,250円
商品内容 うなぎ長蒲焼き105g程度×5本(たれ・粉山椒各5袋付) ポイント 脂がのってふっくら柔らか 良質で活きのよいうなぎを厳選した、職人が丹精こめて作り上げたこだわりの逸品です。 ほどよく脂がのってふっ...
▼コミコミ6200円▼【新入学・就職祝い】送料込新生活応援!うなぎ蒲焼とうなつくしセット ▼コミコミ6200円▼【新入学・就職祝い】送料込新生活応援!うなぎ蒲焼とうなつくしセット 6,200円
商品内容 毎日の食事が楽しくなる! ・うなぎ長蒲焼き(中)<真空パック> 3本  (たれ・粉山椒各3袋付) ・うなつくし(うなぎ混ぜご飯・お茶漬けの素)60g 2袋 ※食べ方のしおり付 ポイント 脂がのって、柔らか...
三島名物清流うなぎ(蒲焼3枚とうなぎおこわ6個セット)<お歳暮特集2008> 三島名物清流うなぎ(蒲焼3枚とうなぎおこわ6個セット)<お歳暮特集2008> 5,000円
内   容三島の美しい水(富士山の雪解水)に磨かれたうなぎを使い、桃中軒独自の甘めのタレで丁寧に焼き上げました。うなぎ蒲焼(1枚100g)3枚清流うなぎおこわ50g×6個入り賞味期限冷凍保存で製造日より2週間...
ほどよく脂ののったやわらか長蒲焼きが3本と、新鮮な細物うなぎと柔らかい粒山椒を使い、通常の... ほどよく脂ののったやわらか長蒲焼きが3本と、新鮮な細物うなぎと柔らかい粒山椒を使い、通常の... 6,600円
価格からもお選びいただけます。⇒価格別の一覧 3000円以下 / 3000円台の / 4000円台 / 5000円台 / 6000円〜8000円台 / 9000円以上 / 送料込 商品内容・うなぎの長蒲焼き(中)約105g×3本(1本づつ真空パック)た...
天然 黒 とろろ昆布 天然 黒 とろろ昆布 630円
■黒とろろについて■ 高級昆布の羅臼をはじめてとろろにしました。口の中に入れたときのシャキシャキ感と、その後のとろけるとうな食感がなんとも言えません。食べた人だけが味わえるこの食感!おにぎり、お吸...
 うなぎレシピカード「チンゲン菜とうなぎの柳川風」  うなぎレシピカード「チンゲン菜とうなぎの柳川風」 1,440円
128mm×91mm表面4色・裏面1色刷りコート110k1パック(100枚入)うなぎレシピカードセット
【4000円台の贈り物】送料込み やわらか串蒲焼きとうな茶漬け・混ぜご飯の素1122ダッシュ 【4000円台の贈り物】送料込み やわらか串蒲焼きとうな茶漬け・混ぜご飯の素1122ダッシュ 4,900円
商品内容 ・ふっくら柔らかうなぎの蒲焼き2串  (真空パック)(1串80g以上) ・たれ・粉山椒各2袋(無料サービス) ・うな茶漬け・混ぜご飯の素「うなつくし」3袋 ポイント うなぎ屋さんへ行った気分で!...
厳選した上質のウナギを、うなぎ職人が秘伝のたれで焼き上げた串蒲焼き。そしてふっくら柔らか... 厳選した上質のウナギを、うなぎ職人が秘伝のたれで焼き上げた串蒲焼き。そしてふっくら柔らか... 3,600円
価格からもお選びいただけます。⇒価格別の一覧 3000円以下 / 3000円台の/ 4000円台 / 5000円台 / 6000円〜8000円台 / 9000円以上 / 送料込 商品内容 ・柔らかうなぎの串蒲焼き約95g×2串 ・柔らか串白焼き約105g...
デパ地下うなぎ専門店のやまぶき自家製の秘伝のたれで 焼き上げたふっくら肉厚で脂ののったうな... デパ地下うなぎ専門店のやまぶき自家製の秘伝のたれで 焼き上げたふっくら肉厚で脂ののったうな... 5,200円
商品内容・ふっくら柔らかうなぎの蒲焼き3本(真空パック)(1本105g) たれ・粉山椒各3袋・うなぎの肝入りお吸い物3袋 ポイントふっくら肉厚で脂ののったうなぎ ●やまぶきのこだわり 活きのよい厳選したうなぎを...
活きのよい肉厚のふっくら鰻を、うなぎ職人が一串一串丁寧に焼き上げた逸品です。脂がのってふ... 活きのよい肉厚のふっくら鰻を、うなぎ職人が一串一串丁寧に焼き上げた逸品です。脂がのってふ... 3,150円
商品内容 うなぎ串蒲焼き95g以上×3串 (たれ・粉山椒各3袋付) ポイント 肉厚で脂がのってる!!浜名湖山吹は、百貨店での販売が中心のうなぎ専門店です。・脂がのった肉厚のふっくらうなぎの串蒲焼きです。・活き...

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