せり 生 100g

せり 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
20 17 93.6 1.9 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.5 0.8 2.4 1.1 33
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
50 1.6 18 400 0 1300
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
720 微量 0.04 0.13 1.2 19 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

せり 生

せり 生 Twitter

  • @Seri_dct_0626 せりかちゃんありがとう〜〜😂❤❤ やっぱり似合う!!👏🏻👏🏻👏🏻 多分、もう少しきつくまとめればピローンってならないと思います!🙆🏻 本当は今日行く予定だったのに行けなくなってしまって…すごく残念…生で見たかった😢😢
  • 青山せりな&亜美 クリスマスイブに仲良し女の子2人がサンタをクリスマス3P!!ホテルで豪華なケーキが用意され、上品そうなお二人さんは生クリームを舐める時、それは、それはエロイ。クリームもチンコも一揆舐め!乳首にも生クリ… 続きは> https://t.co/cKwGqFTRIh
  • ☆セフレ探してる援垢さん♪ 目的:Hな関係希望 題名:パンツ生脱ぎ! 名前:♀せりな 年齢:25歳 地域:北海道江別市 彼女の連絡先⇒私のプロフ欄URLをチェックしてね♥ 水曜日23時11分の投稿です♪
  • @arrowchanp63 @shunsukeandkent @kitamurabrothe1 さなっぷるさんまでぇーー😂😂😂💕💕 ありがとうございます~😭❣️❣️❣️✨ 「生せり」とかーー😂💦💦(笑) せリリイベしなくちゃー😻💕✨
  • せりさんの先生は 担任:代永翼 国語:櫻井孝宏 数学:豊崎愛生 理科:南篠愛乃 社会:東山奈央 英語:大谷育江 家庭科:子安武人 美術:日高里菜 保健体育:神谷浩史 音楽:小野大輔 https://t.co/w9bjzGWifH
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    f6rUkSe9BfSfpkkがリツイート
  • @serimayu710 @shunsukeandkent @kitamurabrothe1 私も、大分前にインスタで一目見た時から せりなちゃんのファンでーす✨いつか 『生せり』したーい💕💕💕
  • @sunochan17 今日だったのよ!結構な下手側だしオーケストラピットの部分舞台がせり上がった時には、舞台上が全く見えなかったよ(T_T)でも、生で声や吐息を感じれた♡
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    gokusaisiki02がリツイート
  • 日本に戻った六太は、JAXAの星加から合格を告げられ、ケンジ、せりか、新田、北村の4名と共に宇宙飛行士候補生となる。一方、日々人は月でのミッション中、クルーのダミアンと共に谷底に落ちる事故に遭う。
  • しかしかせりょの苦学生感すごいな…
  • 女子高生に6,980円払って貰った上にデートまでさせてもらえるなんてむしろ私が至れり尽くせりなのでは?(女子高生とは書いていない
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    DawnAdmiral0702がリツイート
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    Force_jetgood90がリツイート
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    karinto258がリツイート
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    madoka17hがリツイート
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    yakkun_stationがリツイート
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    hJAiVM2X3CGM3iGがリツイート
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  • 懈慢界有り。国土快楽なり。倡妓楽を作り、衣被・服飾・香花荘厳せり。七宝転開の壯あり。……前後に意を発せる衆生の阿弥陀仏国に生れむと欲する者、皆深く懈慢国土に著して前進して阿彌陀国に生るること能はず。億千万の衆、時に一人有りて能く阿弥陀仏の国に生ず。 (☆『菩薩処胎経』八種身品)
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    sakai_yasunoriがリツイート
  • ☆セフレ募集の裏垢女子♪ 目的:Hな関係希望 題名:楽しく生中だしも(*n´ω`n*)? 名前:♀せりな 年齢:18歳 地域:鹿児島県鹿児島市 彼女の連絡先⇒プロフ欄URLを要チェックだよ♪ 水曜日6時26分の投稿です♪
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    sakai_yasunoriがリツイート
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    sevenserenaがリツイート