パルメザンチーズ 100g

パルメザンチーズ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 475 15.4 44 44 30.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1.9 0 微量 7.9 1300
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
850 0.4 1500 120 230 120
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
970 微量 0.05 0.68 0.1 0 3.8

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

パルメザンチーズ

パルメザンチーズ Twitter

  • パルメザンチーズ
  • RT @odakyu_m: もちもち食感が楽しめる「お米とチーズのもちもちパン」1個108円(税込)。生地の中には角切りプロセスチーズが折り込まれており、ちょっと溶ろけてパンからはみ出しているのが美味しそう♪こんがり焼き色のついた表面のパルメザンチーズが良い香りです!地下1階<…
    hanachan70がリツイート
  • @i_am_aisu 俺は…そんときの気分で適当に 時にはパルメザンチーズとか塩とか
  • RT @rika19760211: カロリーも糖質も高いミートソースパスタ😱 でも、糖質0g麺と手作りミートソースで解決😘👌 器可愛くない?😍 友達からプレゼントされたもの~🎀💞 パルメザンチーズに見えるのは、おからパウダー😚 ヘルシーなの😋 赤ワインたっぷり入り🍷 #お腹ペコ…
    sissyakyがリツイート
  • RT @odakyu_m: もちもち食感が楽しめる「お米とチーズのもちもちパン」1個108円(税込)。生地の中には角切りプロセスチーズが折り込まれており、ちょっと溶ろけてパンからはみ出しているのが美味しそう♪こんがり焼き色のついた表面のパルメザンチーズが良い香りです!地下1階<…
    Odakyu_moriがリツイート
  • 【鯵とトマトのパン粉焼き】耐熱皿にトマトとオクラを敷き詰め塩胡椒。その上に開いて塩胡椒した鯵を並べ、パン粉、にんにくみじん切り、オリーブオイル、パルメザンチーズをかけ220度オーブンで15分焼く。 https://t.co/C9L8iVFVBN
  • RT @rika19760211: カロリーも糖質も高いミートソースパスタ😱 でも、糖質0g麺と手作りミートソースで解決😘👌 器可愛くない?😍 友達からプレゼントされたもの~🎀💞 パルメザンチーズに見えるのは、おからパウダー😚 ヘルシーなの😋 赤ワインたっぷり入り🍷 #お腹ペコ…
    CnuAoがリツイート
  • RT @yashirosyouyu: 残り物の白和えにパルメザンチーズかけたら意外と美味しい
    bakumon_dtがリツイート
  • 【春菊のスパゲッティ】すり鉢でくるみと大蒜をつぶし、オリーブ油、塩、レモンを加える。春菊の葉の部分を摘んで加え滑らかになるまであたり、最後にパルメザンチーズ。パスタと絡める。春菊好きにはたまらない。 https://t.co/Tv5MAvdhUk
  • 【蟹のトマトクリームリゾット】 ①お茶碗1杯分のご飯を鍋に入れてご飯が浸かる位のお湯を加える ②トマト缶50gとカニ缶を加え煮詰める ③ご飯が柔らかくなったら生クリーム50ccを加え一煮立ちさせ完成 お好みでパルメザンチーズを(^^)
  • 【蟹のトマトクリームリゾット】 ①お茶碗1杯分のご飯を鍋に入れてご飯が浸かる位のお湯を加える ②トマト缶50gとカニ缶を加え煮詰める ③ご飯が柔らかくなったら生クリーム50ccを加え一煮立ちさせ完成 お好みでパルメザンチーズを(^^)
  • 残り物の白和えにパルメザンチーズかけたら意外と美味しい
  • パスタ食べるときパルメザンチーズかけたらチーズかびてました・・・TTけど勿体無かったので食べましたお腹痛くなったら怒ります(チーズに
  • RT @mabikino: 星ちゃんの事が誰よりも8兆倍好きな小さな小さな態度の大きい賢将。実はチーズよりもお米の方が好きという自身の本質がどうしても変えられず、晴れることのない懊悩を抱えつづけていたが、星ちゃんの「おこめっていいですよね」の言葉に救われた過去を持つ。持たない。…
    domiorihaがリツイート
  • RT @rika19760211: カロリーも糖質も高いミートソースパスタ😱 でも、糖質0g麺と手作りミートソースで解決😘👌 器可愛くない?😍 友達からプレゼントされたもの~🎀💞 パルメザンチーズに見えるのは、おからパウダー😚 ヘルシーなの😋 赤ワインたっぷり入り🍷 #お腹ペコ…
    02140792Jがリツイート
  • 初めてコストコ行ったけど色々デカくて驚きだったわ~。 パルメザンチーズ結構使うからこれは買い。 https://t.co/b4HLGrjdUN
  • 【もっちりかりっとじゃが焼き】①じゃがいも中2個は茹でてマッシュし、片栗粉大2.5、パルメザンチーズ大2、塩小1/3を混ぜ合わせ一口大に固くまるめる②フライパンにサラダ油をひき①を並べて転がしながら全体に焦げ目がつくまで焼く③青のhttps://t.co/MpBs3UpyXI
  • どっちにしても(゚д゚)ウマー 卵黄とパルメザンチーズとマヨネーズ増し増しで!!!
  • 星ちゃんの事が誰よりも8兆倍好きな小さな小さな態度の大きい賢将。実はチーズよりもお米の方が好きという自身の本質がどうしても変えられず、晴れることのない懊悩を抱えつづけていたが、星ちゃんの「おこめっていいですよね」の言葉に救われた過… https://t.co/4ueSDmkFqv
  • パルメザンチーズ
  • 世界のチーズっていうチーズパックでチーズ食べてた(好きな食べ物はチーズ)けどいろんな種類たべすぎて全部パルメザンチーズの味に思えてきた
  • カロリーも糖質も高いミートソースパスタ😱 でも、糖質0g麺と手作りミートソースで解決😘👌 器可愛くない?😍 友達からプレゼントされたもの~🎀💞 パルメザンチーズに見えるのは、おからパウダー😚 ヘルシーなの😋 赤ワインたっぷり入り🍷… https://t.co/prmzDU4zh0
  • @gpk_five えーと材料 家にあった鶏もも肉(適量) 家にあったピンクロックソルト(適量) 家にあったブラックペッパー(適量) 家にあったパルメザンチーズ(適量) 家にあった唐揚げ粉(適量)
  • 【レモンのスパゲッティ】鍋にオリーブ油とバターを温め、レモンを搾る。パスタ茹で汁を加えて乳化させ、塩。酸っぱすぎたら砂糖を足すと角が取れる。茹でたスパゲッティを加え最後にパルメザンチーズ。無農薬国産レモンが手に入ったので早速作った。 https://t.co/M3tv5uQvmh
  • ■亜鉛 皮膚の新陳代謝を助け、肌荒れを予防します。 <多く含まれる食品>牛肉、豚肉、イワシ、牡蠣、パルメザンチーズ、煎茶など
  • 年の瀬なので大晦日の思い出、年が変わる頃、薄暗いけど賑わってるバーで一人が頼んだミートスパゲティに付いてた筒入りパルメザンチーズを皆で酒のあてに回して手のひらに取って食べ続け、店員が忙しくて回収しに来ないので空にしてしまった思い出とかwwお店の方すいません
  • パルメザンチーズを手の甲に乗せて貪ればヤバイ人に見える隠し芸
  • ミートパスタにパルメザンチーズ入れるの忘れてた パルメザンチーズだけ手元にある
  • 【ローストチキンサラダ】1...サラダほうれんそう一口大、紫たまねぎスライス、黄パプリカ乱切り、ミニトマト1/2カットする。2...市販のローストチキン。3...器に彩りよく盛り付ける。4...パルメザンチーズとドレッシング。
  • 板のパルメザンチーズ美味しすぎて買いたくて高島屋行ったけどなかった。伊勢丹までいく気力もなかった。