パルメザンチーズ 100g

パルメザンチーズ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 475 15.4 44 44 30.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1.9 0 微量 7.9 1300
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
850 0.4 1500 120 230 120
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
970 微量 0.05 0.68 0.1 0 3.8

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

パルメザンチーズ

パルメザンチーズ Twitter

  • たくさんあったプチトマト、1/4残っていた玉ねぎ、そろそろ使いきりたいクリームチーズ、切って冷凍してあったベーコン、少しずつ削って使っているパルメザンチーズの塊、それっぽくなるから常備してる黒胡椒。ありあわせのしあわせ。 https://t.co/KW4SUvRF5C
  • スパゲッティにパルメザンチーズぶっかけて食おうと思ったけど俺のフケなのかチーズなのかわからなくなって食欲失せた
  • RT @BLcsZcxoGdXmGDI: 私「BAR夜風では、メンバーが体調崩してる時とかに出される消化にいいクリームリゾットが裏メニューにあると思うの。ほうれん草とか鳥のササミとか入ってそう。鳥のササミは下茹でして細く裂いてから入れる。ホワイトソースはお手製で、味付けはパルメ…
    kukomi1026がリツイート
  • 私「BAR夜風では、メンバーが体調崩してる時とかに出される消化にいいクリームリゾットが裏メニューにあると思うの。ほうれん草とか鳥のササミとか入ってそう。鳥のササミは下茹でして細く裂いてから入れる。ホワイトソースはお手製で、味付けは… https://t.co/q7QUDwSmAm
  • #シェフのオススメパスタ パルメザンチーズ🧀と豆乳のコクが絶妙にマッチ! https://t.co/QyVXrA5THT
  • 今日の飯ミートスパなんやけどやっぱりパルメザンチーズかけたいやん? 蓋開けるやん?大口の方やったやん?ソース隠れるくらいのチーズ降り注ぐやん?やらかした感あるやん?でも美味いやん?
  • @suzunomoku パルメザンチーズ! https://t.co/66wCAoapUD
  • 【脂肪を燃やす食品一覧】 ステーキ、鮭、イワシ、卵 パルメザンチーズ、ヨーグルト オーツ麦、そば、キヌア レンズ豆、クコの実、ケール、タラゴン チリ、リンゴ、ブルーベリー、柘榴 アボカド、アーモンドバター、オリーブオイル
  • @ASUNEKO_asklv 🎅名前:あすねこ 🎄今の印象:粉チーズ 🎁好きor嫌い:すき 🍰絡みたい?:うん! 🍷LINE交換できる?:してる ☃️クリスマス何あげたい?:パルメザンチーズ 🎉最後に一言:凸りてぇ!
  • 美容レシピ♥糸こん濃厚カルボナーラ ≪材料1人分≫ ○糸こんにゃく 1袋 ○ベーコン 1枚 ○にんにく 1~2片 ○卵 1個 ○パルメザンチーズ 大3 ○こしょう 適量 ○塩 小1/2 ○オリーブオイル 大1 https://t.co/JE6hGNCwcN
  • TKGにパルメザンチーズばかうま
  • 売れ筋7位『ロリーナ パルメザンチーズ』 https://t.co/Glzjc6lHwu https://t.co/flk3aYI0JP
  • パルメザンチーズの代わりにきな粉を使えば、和風のシーザーサラダになるな。 突然気がついたぞ。
  • キトーがユーゴスラビアでパルメザンチーズ(白目)
  • ドミノピザのスパイシーピザサンドに30円でつけられる小袋のパルメザンチーズを足してもおいしいぞ
  • 【ポテおから】 ポテトのマッシュとおから、 パルメザンチーズ、マヨネーズを混ぜて ライスペーパーで巻き、フライパンで焼く ソースやケチャップを添えて召しあがれ♪ https://t.co/cPdFAcOJt7
  • ポッカの牡蠣の濃厚クリームポタージュとセブンプレミアムのクルトンガーリック味、とろけるチーズとパルメザンチーズで作ったリゾット。クルトンはセブンプレミアムのやつが1番好き。 https://t.co/CAwk2TFdMB
  • 紅「カルボナーラは、まず卵黄とパルメザンチーズ大さじ2、生クリーム60ccくらいを適当に混ぜ合わせる。短冊切りのベーコン30gとおろしにんにくをオリーブオイルで弱火でじっくり炒めて、火を止めたら茹で上がったスパゲッティを投入とソースを加える。余熱でとろっとするまで混ぜたら完成だ」
  • 茹でたカリフラワー、豆乳、バター、パルメザンチーズ、塩 https://t.co/8BJEW05cj8
  • にけつ特別編BBQ。イタリアントマト焼きそばにパルメザンチーズかけるたけだバーベキューにきんに君みたくやってOKとジュニア、ケンコバw再登場プラマイ岩橋の夜の営み力任せ笑う
  • カップラーメンの欧風チーズカレーにパルメザンチーズぶっ込んで食べようとしたら、パルメザンチーズ麺の上で固まってるんだが笑
  • 会社昼飯 オムレツ 【(たまご5こ+カルボナーラの粉)+(秋刀魚缶+パルメザンチーズ+マヨネーズ+ジョロキアデスソース)】+ソース&ケチャップ&マヨネーズ https://t.co/Awm6tNJ0AH
  • ざく切りのでかいレタスにパルメザンチーズをかけてバケットを添えてシーザーサラダとか、スコーンの上にいちごジャムと生クリームを乗せてショートケーキとか、そういう食べ物に対するときめきがある
  • RT @saradaresipi: 【チンゲン菜サラダ】2人分 材料 ○チンゲン菜 2株 ○ベーコン 2枚位 ○バケット 5cm位 ○プチトマト 5個くらい ○パルメザンチーズ 適量 ○ニンニク 1かけ ○マヨネーズ  ニンニクとベーコンを炒め、材料をあえれば完成! https…
    Pfn8xam62hpCUTNがリツイート
  • RT @italgabon: 【本日のランチ 11:30〜15:00】 PastaSet:浅蜊と春キャベツとプチトマトのオイルパスタ / ベーコンとブロッコリーとパルメザンチーズのトマトクリームパスタ(パン・サラダ付 ¥1030) PaniniSet:ツナとアボカドとクリームチ…
    SEIKOSHABOOKSがリツイート
  • ブロッコリーとベーコンのパスタ パルメザンチーズの味付けで! これしてみよう
  • @BomFFXIV パルメザンチーズを焼いたやつだった!めっちゃ美味しい(*´∀`*)
  • @rsym31 パスタ茹で前200g 鶏胸肉250g グレービーソース トマトソース パルメザンチーズ 合計1500キロカロリーくらい
  • 【本日のランチ 11:30〜15:00】 PastaSet:浅蜊と春キャベツとプチトマトのオイルパスタ / ベーコンとブロッコリーとパルメザンチーズのトマトクリームパスタ(パン・サラダ付 ¥1030) PaniniSet:ツナとア… https://t.co/MS49oOszeh
  • チーズといえばイタリアで食べた削りたてのパルメザンチーズがどんな料理にも相性抜群でかけまくりでしたね〜 #smile795