乾燥卵黄 100g

乾燥卵黄 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 718 3 30.3 30.3 61.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1.5 0 微量 3.4 280
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
1000 9.1 80 190 990 85
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
3300 微量 0.42 0.82 微量 0 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

乾燥卵黄

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  • 若返りの美肌効果ならビタミンE!別名「若返りビタミン」。大豆・ナッツ類・ほうれん草・たらこ・ごま油や卵黄にも豊富に含まれてるので乾燥対策・しわ・しみ対策にぴったり!
  • 【シワ取り卵黄パック】 材料 ・卵黄→1個 ・小麦粉→大さじ1〜2 ①容器に材料を入れてこねる ②お肌に塗って2〜10分で洗い流す ※乾燥が気になる時はハチミツやオイルを1〜2滴混ぜるとよい。
  • 若返りの美肌効果ならビタミンE!!! ビタミンEは「若返りビタミン」とも言われ、乾燥・しわ・しみ対策にぴったり! 大豆・ナッツ類・ほうれん草・たらこ・ごま油や卵黄に豊富に含まれています。
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  • @horseraccoondog バターの量を調整したり、型を抜いた後に刷毛で表面に牛乳ぬるとパサつきを抑えられますよ。クッキーのつや出しに刷毛で卵黄塗ると見た目が綺麗になり乾燥も防げます。
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  • 【理線結】次のニワトリの卵の中にあるものと、その働きの正しい組み合わせを選びなさい →卵黄-主な養分になる 卵白-内部を乾燥から守る 胚-体に育つ カラザ-胚を上に保つ
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  • 【ビタミンA】は、熱に強く酸化されやすい性質です。新陳代謝を高め、表皮細胞を正常にする働きなどがあります。乾燥、角化異常の方などに効果的。含有食品として、牛乳・チーズ・卵黄・緑黄色野菜など。
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  • 若返りのビタミンと呼ばれていて、抗酸化作用のあるビタミンE。これが沢山含まれている食材・大豆・ほうれん草・ナッツ類・ごま油・たらこ・卵黄。乾燥対策、シミ、シワなどの対策にもいいですよ。
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  • カボチャはビタミンAが豊富なので老化防止や乾燥の改善が期待できます。カボチャをレンジでチンして潰し、バター・生クリーム・グラニュー糖をお好みの量加えて混ぜます。丸めてアルミのカップに乗せ卵黄を塗り、オーブンで焼けば簡単かぼちゃのお菓子♪ #相互フォロー
  • ♡若返り美肌に憧れる女子必見♡ 若返りの美肌の効果をならビタミンE!通称「若返りビタミン」とも呼ばれる成分。 大豆・ナッツ類・ほうれん草・たらこ・ごま油や卵黄にも沢山含まれてるので美肌効果に有効な乾燥対策・しわ・しみ対策にぴったり! 摂りすぎには注意ですよ!
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  • 【卵(タマゴ)】 卵黄はとくに、不足している体液や血液を補い、からだを潤す効果があります。 病気の人や虚弱体質の人を元気づけ妊婦と赤ちゃんを守る食材です。 精神不安、不眠、乾燥による咳、声がれに良いとされています。