スイートコーン 生 100g

スイートコーン 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
50 101 74.7 3.3 0 1.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 18.7 1.2 微量 0.7 3
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 0.6 微量 300 0 44
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
24 微量 0.16 0.14 2.4 10 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

スイートコーン 生 Twitter

  • RT @ogsma: 花ではないけれど… 娘っちが学校で収穫したスイートコーン「ピュアホワイト」。生でも食べられてしかも甘い! #We_Love_SMAP_Forever #私の_世界に一つだけの花 https://t.co/A78ptfcDGZ
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  • 今日の目玉、阿蘇で採れたスイートコーン 試食して生で食べたら甘い甘い よし焼く https://t.co/QzPilGGhiY
  • RT @kokurapj: 【土曜はサンロードへ❤】 みなさんこんにちは~🙋 今日も、サンロードで古本📕コーヒー☕野菜🌽🍆販売してます! 今日のおすすめは! 『生でも食べれるスイートコーン🌽』 イートインスペースも準備しています😌💕 https://t.co/0ckn62
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  • RT @rccradiocar: 今年で10年目になる『スイートコーンのもぎ取りイベント』は、一本100円で持ち帰れます(^^)大きくてヒゲがしっかり茶色になっているものが食べごろのスイートコーンだそう♪採れたてならそのまま生で食べることもできます! #naturarist13
    kazumochi_kがリツイート
  • お昼ご飯♪ ・餅入り醤油ラーメン(醤油ラーメン生麺セット、焼き餅、メンマ、スイートコーン、板海苔、刻みネギ、ネギ油、富士酢、ラー油、コショウ) ・チータマ(卵三個、シュレッドチーズ、追いがつおつゆ、砂糖) しっかり頂きました♪… https://t.co/wFhApWSbkQ
  • 今年で10年目になる『スイートコーンのもぎ取りイベント』は、一本100円で持ち帰れます(^^)大きくてヒゲがしっかり茶色になっているものが食べごろのスイートコーンだそう♪採れたてならそのまま生で食べることもできます!… https://t.co/j0FVD5KLmh
  • 【土曜はサンロードへ❤】 みなさんこんにちは~🙋 今日も、サンロードで古本📕コーヒー☕野菜🌽🍆販売してます! 今日のおすすめは! 『生でも食べれるスイートコーン🌽』 イートインスペースも準備しています😌💕 https://t.co/0ckn62eN72
  • 明日は夏休み最初の日曜日🍉 光市内では楽しいイベントいっぱいだよ♪   ひかるちゃんのおすすめコース 午前中は 「里の厨」6周年創業祭 生でもあまい スイートコーン「あまいんです」をはじめ 旬の夏野菜や果物いっぱい... https://t.co/FT7EhZy2I3
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  • 生でも食べられるスイートコーン! #fmごじしちじ
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    ponsma_hanaがリツイート
  • 花ではないけれど… 娘っちが学校で収穫したスイートコーン「ピュアホワイト」。生でも食べられてしかも甘い! #We_Love_SMAP_Forever #私の_世界に一つだけの花 https://t.co/A78ptfcDGZ
  • 暫く良質のなんばが京都府丹後より入荷しました。品種はピュアホワイトコーン、生でかじっても甘くて美味しい品種です。北海道産が出てくると敵いませんが暫くは此方を販売して行きます。※【なんば=関西弁でスイートコーンの事です】
  • @violaspp そうなんですね!白っぽいので、生のスイートコーンかなぁ🤔と思いました!ありがとうございます👩‍🌾
  • 【お父さんの週末料理】2017年7月15~17日~生で食べられる超甘スイートコーン~ 湖国の競馬オヤジのブログ https://t.co/gyubJG78jI #料理 #feedly
  • @mayo_darts 生で食べれるスイートコーン! 昨日動画送った大分の梅さんからw
  • @_yuripon_cc 生で食べれるスイートコーン
  • 今日はおおものを茹でました。 生でも充分甘いスイートコーン。 https://t.co/lS8fPxrACG
  • はい、はい、はい、はい🌽 🌽もろこし、🌽とうもろこし、🌽コーン、🌽スイートコーンが美味しい季節になって来ました❤️ もろこしは採れたて生が最高❤️ 次は軽く蒸して❤️ その次がコレ❤️ 生の… https://t.co/A7Ac1bamxN
  • 昨日で今年のスイートコーンは、完売しました。写真は茹でて冷凍保存したスイートコーンを使ったプリン。本当は生のコーンで作ったほうが、より風味がでて美味だけど、これはこれで十分いけてる! #スイートコーン #プリン https://t.co/GzscvY01aT
  • スイートコーン生で永遠に食べていられる