干しそば 乾 100g

干しそば 乾 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 360 12 13.6 0 2.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 70.2 0.4 微量 1.2 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
250 1.9 2 240 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.27 0.09 3.3 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

干しそば 乾 Twitter

  • RT @tomokazu87: 中華蕎麦みうらにて、煮干しそば塩をいただきました‼️2種のアジと白口、上乾を使用のスープは雑味なしで美味かった🎵スープ完飲で腹パン😍 https://t.co/yI8qAMJKAQ
    yamatetu1969がリツイート
  • うどんそば100gのカロリー★ うどん(生) 270kcal うどん(ゆで) 105kcal 干しうどん(乾) 348kcal 干しうどん(ゆで) 126kcal https://t.co/BFgFQrsPdD
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    jobstyle_0512がリツイート
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  • うどんそば100gのカロリー★ うどん(生) 270kcal うどん(ゆで) 105kcal 干しうどん(乾) 348kcal 干しうどん(ゆで) 126kcal https://t.co/BFgFQrsPdD