そば粉全層粉 100g ソバのカロリー・栄養ダイエット

そば粉全層粉 100g

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廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
0	361	13.5	12.1	0	3.1

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
微量	68.5	1	4.3	1.8	17

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
400	2.8	2	410	0	0

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
0	0	0.46	0.11	4.5	0	0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

無添加そば　奥出雲生蕎麦　200g(100g×2袋)★無添加年越し蕎麦★全層挽きそば粉使用

国内産そば・小麦粉使用　そばの香り豊かな生麺 ■自家製粉の全層挽きそば粉使用 ■そば粉5割　■茹で時間3分 ■常温で長期保存可能な生麺 ■1袋1〜2人前 ○原材料：そば・小麦粉（国内産）、食塩（天日塩）

475円

そば・一番〜三番粉、全層粉・そば粉30%以上でないと「そば」と呼べない・タデ科・アミノ酸価100 ・ルチン(血管強化、血圧低下) ・グロブリン系pro ・レジスタントプロテイン →消化吸収しにくい
2020-01-21 09:43:38