中華めん ゆで 100g

中華めん ゆで 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 150 65 4.5 0 0.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 29.3 0.1 1.3 0.3 8
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
30 0.4 40 85 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0.1 0.01 0.01 0.2 0 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

中華めん ゆで

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  • つまらん 玄米120g ゆで卵 ささみ×2 黒コッペパン(530kcal) 玄米120g 中華めん 2袋 牛肩ロース 150g 焼き 食パン5枚切 1枚 今で2200kcal弱? なんかどーでもよ 次は何食べようかなぁ
  • いろいろググった結果 炸麺(かた焼きそば)→麺が中華めん(揚げ麺)、中華あんかけ味 長崎皿うどん→麺がちゃんぽん麺、細麺(揚)or太麺(ゆで)、ちゃんぽん味 バリそば→山口県固有種。あんはスープにちかい鳥ガラ 写真は王将でかた… https://t.co/70Zy2hj3uK