手延そうめん・手延冷麦乾 100g ｿｳﾒﾝのカロリー・栄養ダイエット

手延そうめん・手延冷麦乾 100g

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廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)	コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)
0	347	14	9.3	0	2.4	微量	68.1	0.2

食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム	リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)
微量	6	20	75	0.8	2200	95	0

ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)	ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
0	0	微量	0.12	0.04	0.8	0	5.6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています